塚口スイミングスクールのコーチやスタッフをご紹介。
■ 選手コース
坂上 一真コーチ
選手コースは現在A〜Eの5つのパートに分かれています。A,Bは中高生、C〜Eは小学生がメインのパートです。練習時間は金曜日の1.5〜2時間で、火・土曜日は朝練を行っています。また水中練習以外にもストレッチはもちろんのこと、陸上トレーニングを毎回練習前後に実施しています。
実績としては、今年は日本選手権2名、春季JOC8名を輩出することができ、年々チーム力を上げることができています。
水泳の結果を求めるだけでなく、塚口SSは挨拶などの礼儀をはじめ、周りに対する感謝の気持ちを持つことや組織的なことを学ばせることを含め、人間的な成長もしっかり指導させていただいています。
■ 子供コース
八田 元樹コーチ
水慣れから、背泳ぎ・クロール・平泳ぎ・バタフライの4種目を完泳するために、20段階に分けた進級システムを設けています。年齢や体力、能力によって一人一人個性が違うように、一人一人に合った指導を行っています。
プールの6つの効果として
１．基礎体力アップ
２．悪い姿勢を正す
３．喘息の改善
４．体内の働きを活性化
５．ストレス解消
６．肥満の解消
などが挙げられます。
心身ともに強い体づくりを目指して、楽しみながら無理なくステップアップできるよう指導させていただいています。
■ 大人コース
八田 元樹、柳楽 忍コーチ
L（成人女性）コースは、個人個人のレベルに応じた1〜3の3つのクラスに分かれております。効果としてはお腹の調子が良くなったり、膝の痛みを感じることなく歩けます。また腹式呼吸ができ、呼吸筋が鍛えられます。そして泳ぎもマスターできれば健康にも最高です！
大人になっても泳ぎたいという喜びの顔は、子供にも負けない素敵な顔になっています。そのお手伝いを是非させてください。
J（アクアウォーク）コースは、水による体感刺激と浮力により、肩こり、腰痛、ひざ痛の方におすすめです。泳げない人でも大丈夫で、水中歩行が主体のコースです。ストレスや肥満解消にも効果的で、楽しく運動して病院要らずの健康な体を手に入れましょう！
